Vor der einzigartigen Kulisse der Ostsee verwandelte sich vom 4. bis 6. September 2026 der Leuchtturmvorplatz in Warnemünde in einen Treffpunkt für Gesundheit, Prävention, Bewegung und nachhaltiges Wohlbefinden.
Dort fanden auch in diesem Jahr die „Tage der Regeneration“ statt – und damit ein vielseitiges Programm zu Möglichkeiten der Entspannung, der allgemeinen Gesundheitsförderung und der bewussten Lebensführung.
Das Programm umfasste Vorträge, Workshops und Mitmachangebote – sowie der Austausch mit Fachleuten. Im Mittelpunkt standen:
- die Aktivierung des Parasympathikus
- wie gesunder Schlaf und Erholung gelingen
- Entspannungstechniken
- Tipps für mehr Bewegung und Prävention
Aussteller zeigten mit ihren Gesundheits- und Wellnessangeboten vielfältige Möglichkeiten zum Kennenlernen und Ausprobieren.
Das vollständige Programm hier.
